Innere Freiheit, Klarheit & Selbst-Bewusst-Sein
Wie du lösungsorientiert, massgeschneidert und ganzheitlich deine Lebensqualität nachhaltig steigern kannst – für ein erfülltes, authentisches Leben
privat und beruflich.
Emotionalen Stress lösen und in die Balance kommen.
Gesundes Selbst-Bewusst-Sein führt
zu Selbst-Wirksamkeit
Erkennst du dich hier?
Das Leben zeigt sich unberechenbar und du hast das Gefühl, immer bereit sein zu müssen, sei es privat oder geschäftlich. Oft stellst du dir vor, was vielleicht passieren wird und es raubt dir manchmal den Schlaf. Deine Emotionen überrollen dich häufig und du fühlst dich ihnen ausgeliefert.
Die Erwartungen von aussen, der Druck, deinen eigenen Weg zu finden und die innere Unsicherheit gepaart mit den Unklarheiten des Lebens fördern das Gefühl der Ohnmacht und ein dichter Nebel herrscht in dir.
Du verstehst, wie es anderen Menschen geht und fühlst so intensiv mit, dass du ihren Schmerz selbst spürst. Vielleicht fragst du dich, warum dir das immer passiert, und versuchst es zu kontrollieren.
Die Motivation, Herausforderungen aktiv anzugehen fällt immer schwerer und das Gefühl von Kontrollverlust verstärkt die emotionalen Turbulenzen. Die Einsamkeit in diesen Momenten wirkt erdrückend. Während du dich fragst, warum es anderen zu gelingen scheint, ein so unbeschwertes Leben zu führen, fühlst du dich in einem unsichtbaren Käfig der Ohnmacht gefangen.
Dein Talent, dich den Bedürfnissen anderer anzupassen und an die erste Stelle zu setzen, hat dich vergessen lassen, wer du wirklich bist und was du selbst möchtest.
Diese Gefühle und Gedanken, dieser ständige Druck und die innere Unruhe sind Formen von emotionalem Stress. Du fühlst dich überwältigt von den Emotionen, die dich oft überrollen, und kannst manchmal nicht einmal sagen, woher sie kommen. Dieser emotionale Wirbelwind raubt dir nicht nur den Schlaf, sondern macht auch das Bewältigen des Alltags zunehmend schwierig.
Falls du dich in dieser Beschreibung wiederfindest, lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Kennenlerngespräch ein.
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Wie wird sich dein Leben entwickeln, wenn du in einem Jahr, in fünf Jahren oder in zehn Jahren denselben Weg weitergehst, den du momentan einschlägst?
Veränderung beginnt mit einem mutigen ersten Schritt.
Und mutig zu sein bedeutet nicht, keine Angst
zu haben, sondern es trotzdem zu tun.
Mir ging es viele Jahre meines Lebens genauso.
2008 fing meine Suche nach meiner «inneren Freiheit» an. Mein Wunsch, aus meinem unsichtbaren Käfig zu entfliehen, führte mich über Jahre und einer Vielfalt von Sitzungen in Retreats, Energie-Arbeit, bei Gurus und Heilern, in spirituelle Psychologie, Therapien und unzähligen Coachings in verschiedene Länder und Kulturen. Ich erlebte emotionale, körperliche, intellektuelle und spirituelle Höhen und Tiefen und es hat mich oft an meine eigenen Grenzen gebracht. Als Geschenk auf meinem Weg des Entdeckens konnte ich viele Verhaltensmuster, Prägungen, Traumata und Ängste bearbeiten und habe schliesslich den Weg zu mir selbst gefunden.
Heute weiss ich, dass es auch leichter gehen kann und habe daher meine ganzen Erfahrungen, meinen Methodenmix und meine jahrelange Coaching-Tätigkeit zu einem einzigartigen Programm zusammengefügt. Ich begleite dich in dieser selbst entwickelten, einzigartigen und wirkungsvollen Form von Lebens-Coaching und Therapieelementen individuell und massgeschneidert in deine Stärke.
Ansatz: Life-Coaching; Mental & Stress Coaching; Selbstbewusstsein Coaching; spirituelle Psychologie; wingwave®; Reinkarnationstherapie – Rückführungen; HSP; Hypnose; Neuro-Systemischer Aufsteller-Coaching; Human Design und weiteres.
Tommy & Annika: «Der Sturm wird stärker».
Pippi: «Das macht nichts, ich auch»
Autor Astrid Lindgren – Pippi Langstrumpf
Wie fühlt sich dein Leben an, nachdem du deinen emotionalen Stress erkannt und gelöst hast und du mit Selbst-Bewusst-Sein lebst?
- Du gehst gelassener durchs Leben.
- Du erkennst klar, wer du bist und was du wirklich willst.
- Deine innere kritische Stimme spricht sanft und mitfühlend mit dir.
- Du gehst dein Leben mit Selbstvertrauen und Mut an.
- Positive Aspekte manifestieren sich nachhaltig in deinem Leben.
- Du kannst selbständig und mit mehr Leichtigkeit entscheiden, was du willst.
- Konflikte und Verletzungen in deinen Beziehungen lassen nach oder finden keinen Platz mehr.
- Die Ängste, die dein Leben eingeschränkt haben, sind gelöst.
- Du meisterst Krisen mit Selbstvertrauen.
- Du gehst mit Selbstbewusstsein durch dein Leben und verwirklichst deine Vorstellungen vom Leben.
- Du erkennst und kannst dein wahres Potenzial leben.
„Wenn wir unseren Kern erkennen, eröffnen sich neue Wege in die Freiheit“
Investiere in deine Freiheit und lebe dein Leben!
Gerne begleite ich dich auf dem Weg.
Finde heraus, ob wir zusammenarbeiten können Erkunde und nimm Kontakt auf für ein kostenfreies Kennenlerngespräch. Schildere deine Situation und Herausforderungen und wir prüfen gemeinsam, ob ich zu deinem Weg passe und welches Angebot deine Bedürfnisse deckt.
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Schenke deinem Leben die Aufmerksamkeit die es verdient. Ich freue mich auf dich!
Sitzungen auch online über Zoom oder am Telefon möglich
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