«HEJ, ICH BIN SUSANNE CHRISTENSEN»

Ich begleite Menschen zurück zu sich selbst.

Auf dem Weg der Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung.

Ich bin Dänin, seit vielen Jahren in der Schweiz zu Hause, Mutter von zwei erwachsenen Söhnen und eine Frau, die das Leben nicht nur an der Oberfläche, sondern in seiner ganzen Tiefe erfahren durfte.

MEIN WEG

Aus Erfahrung, nicht nur aus Theorie.

Ich glaube nicht an Perfektion, sondern an Menschlichkeit. Ich begleite dich auf dem Weg zurück zu dir selbst. Nicht, weil ich alles weiss, sondern weil ich diesen Weg selbst gegangen bin: durch viele Umwege, Krisen, Depressionen, Verluste, Krankheit, finanzielle Fülle und Existenzangst. Auch durch die spirituelle Welt, mit ihren Gurus und dem spirituellen Dschungel, wo ich lernte, was wirklich hilft und wo man die Finger lassen muss.

Von klein auf lernte ich, mich im Aussen zu verlieren: im Kümmern um andere, im Anpassen, im Funktionieren. Je mehr ich das tat, desto mehr Menschen kamen, die genau das erwarteten. Wir ziehen an, wie wir denken und handeln. So verlor ich mich immer tiefer, bis nur noch Orientierungslosigkeit blieb.

Der Wendepunkt kam durch meinen Körper, der mir unmissverständlich signalisierte: So kann es nicht weitergehen.

Ich erforschte, wie meine inneren Anteile wirken, welche unbewussten Antreiber mich steuern, welche Werte und Bedürfnisse sich wirklich stimmig anfühlen, ob Angst oder Vertrauen meine Entscheidungen prägen, was meine Energie nährt und wo Grenzen als Selbstfürsorge beginnen. So entstand eine innere Orientierung, unabhängig vom Aussen.

Selbsterkenntnis ist kein Ziel, sondern ein lebendiger Prozess, dein Weg zurück in den Kontakt mit dir selbst. Ich bin ihn als Mensch gegangen, nicht als Methode: durch über 100 eigene Rückführungen, Schattenarbeit und echte Transformationen. Dabei wuchsen innere Freiheit, Ruhe, Selbstermächtigung und Vertrauen, und mein Körper heilte spürbar mit.

„Ich lebe, was ich lehre.»

WARUM BEZIEHUNGEN & BEZIEHUNGSCOACHING?

Beziehungen waren mein grösster Lehrmeister.

Ich habe am eigenen Leib erfahren, wie Muster sich wiederholen, wie man sich in Beziehungen verliert, wie Verstrickungen aus der Kindheit das Erwachsenenleben prägen und wie schwer es ist, sich selbst treu zu bleiben wenn man gelernt hat sich klein zu machen.
Ein besonderes Kapitel meiner Arbeit war die Begleitung von Eltern in hochstrittigen Trennungssituationen im Auftrag der Justiz. Ich habe dort gesehen, wie tief Beziehungskonflikte gehen können und welche Spuren sie hinterlassen – bei den Eltern, aber vor allem bei den Kindern. Diese Erfahrung hat in mir den Wunsch geweckt, früher anzusetzen. Nicht erst wenn alles eskaliert ist, sondern wenn noch Raum für echte Veränderung ist.

Das ist einer der Gründe warum mir Paarcoaching so am Herzen liegt. Prävention statt Eskalation. Verstehen statt Verurteilen.

Diese Erfahrungen haben mir gezeigt: Der Schlüssel liegt nie nur in der Beziehung zum anderen. Er liegt immer zuerst in der Beziehung zu sich selbst.
Deshalb begleite ich sowohl Einzelpersonen als auch Paare. Denn beides gehört zusammen.

„Prävention statt Eskalation. Verstehen statt Verurteilen.»

Susanne

MEINE HALTUNG

Ich kann nur den Raum halten, den ich in mir selbst halte.

Je klarer ich bei mir bin, desto besser kann ich den Raum für dich halten. Ich wachse kontinuierlich in meinem eigenen Prozess, nicht aus Notwendigkeit und nicht weil etwas fehlt, sondern aus der Freude heraus, dem Leben in seiner ganzen Tiefe zu begegnen. Das ist meine Verantwortung dir gegenüber.
Für mich zählt nicht das Perfekte, sondern das Echte. Was wir Fehler nennen, nenne ich Erfahrungen, weit weg von perfekt und genau deshalb so wunderbar menschlich.

Im Leben geht es darum, bewusst loszulassen, was du nicht bist, damit du erkennen und erinnern kannst, wer du in deinem tiefsten Wesen wirklich bist.

Susanne

VON MEINEN KLIENTEN

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MEIN WEG DES LERNENS & WACHSENS

Für immer Schülerin des Lebens.

Mein fachlicher Weg führte mich zu Lehrerinnen und Lehrern in der Schweiz, Deutschland, Frankreich, Schottland, England, Holland und Indien. Zu Erfahrungen, die mich prägten und formten, und zu einigen, die ich niemandem wünsche.

Ich kenne die Schattenseiten der spirituellen Welt. Gurus, die mehr nehmen als sie geben. Diese Erfahrungen haben meinen Blick geschärft und meine Haltung geformt: Echte Begleitung gibt dir deine Kraft zurück, sie nimmt sie nicht.

Heute verbinde ich psychologische Tiefe mit energetischer Arbeit und spirituellen Ansätzen, intuitiv, individuell und ganzheitlich.

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MEINE WEG KURZ ERZÄHLT

Ich begann als Designerin…

… in Parsons School of Design in Paris. Dann Verpackungsdesign in Paris, Produktdesign in Saigon, Art Director in Berlin, Selbständigkeit in Peking, Genf und Zug. Unternehmerin. Mitgründerin. Immer kreativ, immer gestaltend.

Das Feedback meiner Kunden war eindeutig: Sie schätzten mein Design und Marketing, aber sie kamen vor allem wegen meines Coachings. Mir war bis dahin gar nicht bewusst, dass ich sie coachte.

Das Äussere zu gestalten reicht mir nicht. Es ist das Innere das mich fasziniert.
Seit meiner Selbständigkeit 2005 begleitete ich Menschen parallel zu meiner Arbeit als Art Director.

Seit 2019 habe ich das Designen aufgegeben, um mich ausschliesslich dem holistischen Coaching, der therapeutischen Arbeit und der spirituellen Psychologie zu widmen.

Mein Selbsterkenntnisweg

Meine eigene innere Arbeit begann 2006. Das sind fast 20 Jahre gelebte Selbsterfahrung. Ich kenne diesen Weg nicht aus Büchern, sondern weil ich ihn selbst gegangen bin. Mit allen Umwegen, Sackgassen und Momenten in denen ich aufgeben wollte.

Deshalb kann ich dich begleiten, ohne dass du dieselben Umwege gehen musst.

Mein Weg des Lernens & Wachsens – Ausbildungen

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Bereit für den ersten Schritt?

Im Orientierungsgespräch spürst du, ob meine Begleitung zu dir passt ohne Druck, ohne Verpflichtung. Let’s talk.
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