Selbsttest – bin ich mir treu? Willkommen zu deinem Selbsttest: Bin ich mir selbst treu?Lass dich neugierig überraschen: Was sagt deine innere Stimme heute? Dieser Test funktioniert am besten, wenn du spontan antwortest. Beantworte die Fragen intuitiv und erlaube dir ehrliche Einsichten.Ein paar Minuten für 15 Fragen, die dir viel Klarheit bringen können.Viel Freude dabei! 1. Ich setze meine eigenen Wünsche oft zugunsten anderer zurück. 1 = trifft gar nicht zu 2 = trifft wenig zu 3 = trifft teilweise zu 4 = trifft ziemlich zu 5 = trifft voll und ganz zu None 2. Es fällt mir schwer, „Nein“ zu sagen, auch wenn ich erschöpft bin. 1 – trifft gar nicht zu 2 – trifft wenig zu 3 – trifft teilweise zu 4 – trifft ziemlich zu 5 – trifft voll und ganz zu None 3. Ich fühle mich häufig für das Wohlbefinden anderer verantwortlich. 1 – trifft gar nicht zu 2 – trifft wenig zu 3 – trifft teilweise zu 4 – trifft ziemlich zu 5 – trifft voll und ganz zu None 4. In Beziehungen verliere ich manchmal das Gefühl dafür, was ich wirklich will. 1 – trifft gar nicht zu 2 – trifft wenig zu 3 – trifft teilweise zu 4 – trifft ziemlich zu 5 – trifft voll und ganz zu None 5. Ich habe Angst, andere zu enttäuschen, wenn ich meine Bedürfnisse ausdrücke. 1 – trifft gar nicht zu 2 – trifft wenig zu 3 – trifft teilweise zu 4 – trifft ziemlich zu 5 – trifft voll und ganz zu None 6. Ich halte meine eigene Meinung zurück, um Konflikte zu vermeiden. 1 – trifft gar nicht zu 2 – trifft wenig zu 3 – trifft teilweise zu 4 – trifft ziemlich zu 5 – trifft voll und ganz zu None 7. Es fällt mir schwer, mir Zeit für mich selbst zu nehmen, ohne Schuldgefühle. 1 – trifft gar nicht zu 2 – trifft wenig zu 3 – trifft teilweise zu 4 – trifft ziemlich zu 5 – trifft voll und ganz zu None 8. Ich kenne meine eigenen Werte und stehe für sie ein. 1 – trifft gar nicht zu 2 – trifft wenig zu 3 – trifft teilweise zu 4 – trifft ziemlich zu 5 – trifft voll und ganz zu None 9. Ich habe oft das Gefühl, den Erwartungen anderer entsprechen zu müssen, um wertvoll zu sein. 1 – trifft gar nicht zu 2 – trifft wenig zu 3 – trifft teilweise zu 4 – trifft ziemlich zu 5 – trifft voll und ganz zu None 10. Ich fühle mich oft, als würde ich nur funktionieren, anstatt wirklich zu leben. 1 – trifft gar nicht zu 2 – trifft wenig zu 3 – trifft teilweise zu 4 – trifft ziemlich zu 5 – trifft voll und ganz zu None 11. Ich fühle mich leer oder orientierungslos, wenn ich alleine bin. 1 – trifft gar nicht zu 2 – trifft wenig zu 3 – trifft teilweise zu 4 – trifft ziemlich zu 5 – trifft voll und ganz zu None 12. Ich erkenne Momente, in denen ich meine eigenen Bedürfnisse nicht wahrnehme. 1 – trifft gar nicht zu 2 – trifft wenig zu 3 – trifft teilweise zu 4 – trifft ziemlich zu 5 – trifft voll und ganz zu None 13. Ich erhalte meist Anerkennung für meine Hilfsbereitschaft, nicht für meine Persönlichkeit. 1 – trifft gar nicht zu 2 – trifft wenig zu 3 – trifft teilweise zu 4 – trifft ziemlich zu 5 – trifft voll und ganz zu None 14. Ich kann spontan sagen, was ich heute für mich selbst getan habe. 1 – trifft gar nicht zu 2 – trifft wenig zu 3 – trifft teilweise zu 4 – trifft ziemlich zu 5 – trifft voll und ganz zu None 15. Ich habe oft das Gefühl, am falschen Platz zu sein oder eine Rolle zu spielen. 1 – trifft gar nicht zu 2 – trifft wenig zu 3 – trifft teilweise zu 4 – trifft ziemlich zu 5 – trifft voll und ganz zu None Time's up
