DU FÜHRST ANDERE.
Aber wer führt dich?

Du bist selbständig, leitest ein Team oder trägst Verantwortung für ein Business. Mein Selbstführungscoaching begleitet Menschen in Verantwortung, die merken:

Ich gebe viel an Mitarbeitende, an Kunden, an meine Arbeit.
Nach aussen funktioniert es.
Aber innen ist da dieses Gefühl:

Ich bin für alle da, aber nicht mehr für mich.
Ich nehme die Themen anderer mit nach Hause.
Ich kann nicht abschalten.
Ich weiss nicht mehr, was ich wirklich will.
Ich fühle mich leer und meine Energie schwindet,
obwohl ich tue was ich denke tun zu müssen.
Es läuft, aber es fühlt sich nicht stimmig an.

Das ist kein Business-Problem.
Das ist ein Selbstführungsproblem.

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Kommt dir das bekannt vor?

• Du kannst schlecht Nein sagen ohne schlechtes Gewissen.
• Du nimmst die Themen anderer mit nach Hause.
• Du trägst Verantwortung für alles, auch wenn es nicht deine ist.
• Du weisst nicht mehr, wo die Arbeit aufhört und du anfängst.
• Du fragst dich: Wofür das alles?
• Du spürst: Es läuft, aber es fühlt sich nicht stimmig an.
• Du fühlst dich leer, obwohl du gibst was du hast.

Vielleicht meldet sich auch dein Körper:

• Du bist erschöpft und müde, aber machst weiter.
• Du schläfst schlecht oder wachst morgens schon müde auf.
• Du spürst den Stress im Körper – Verspannungen, Druck, innere Unruhe.

Das sind keine Zeichen von Schwäche.
Das sind Zeichen, dass die Beziehung zu dir selbst mehr Aufmerksamkeit braucht.

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Was ich nicht bin und was ich bin

Ich bin kein Business-Coach. Ich arbeite nicht mit Strategien, Zahlen oder Prozessen.

Ich arbeite mit dem Menschen dahinter.

Selbstführungscoaching für Führungskräfte und Selbständige bedeutet nicht nur, Strategien zu optimieren. Es bedeutet, den Menschen hinter der Rolle zu stärken. Denn wie du führst, wie du Grenzen setzt, wie du Entscheidungen triffst – das hat weniger mit deinem Business zu tun als mit dir. Mit deinen Mustern. Mit deiner Geschichte. Mit dem, was du über dich selbst glaubst.

Das Business spiegelt das Innere.

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Beispiele was wir zusammen anschauen können

• Warum du nicht delegieren kannst, obwohl du es willst.
• Warum Grenzen setzen sich falsch oder gefährlich anfühlt.
• Warum Nein sagen sich schuldig anfühlt und wie du Grenzen setzt die sich wirklich richtig anfühlen.
• Welche alten Muster in deiner Führung und deinen Entscheidungen wirken.
• Warum du erschöpft bist, obwohl du denkst das Richtige zu tun.
• Was wirklich hinter deiner Erschöpfung steckt.
• Wer du bist jenseits deiner Rolle.

Warum ich

Ich war selbst über 20 Jahre lang selbständig und in Führungsrollen tätig. Als Art Director, Mitgründerin von zwei Unternehmen und Begleiterin von KMUs und Start-ups weiss ich, wie es sich anfühlt, eigenständig Verantwortung zu tragen.

Ich komme selbst aus einer langen Unternehmer-Familie. Selbständigkeit und Verantwortung sind mir nicht fremd, sie sind ein Teil meiner Geschichte. Und ich kenne auch das Gefühl, das dabei entsteht: Nach aussen funktioniert alles. Aber innen verliert man sich.

Seit 2019 widme ich mich vollständig der Begleitungsarbeit. Mein eigener Selbsterkenntnisweg begann 2006. Das ist gelebte Erfahrung. Ich begleite dich nicht aus Büchern oder Theorie. Sondern weil ich es selbst gegangen bin.

Ich lebe, was ich weitergebe.

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Meine Begleitung

Alles beginnt mit einem Gespräch.

Erster Schritt: Orientierungsgespräch kostenlos

Wir schauen gemeinsam, wo du stehst, was dich beschäftigt und ob meine Begleitung für dich stimmig ist. Ohne Druck. Ohne Verpflichtung. Ehrlich und menschlich.

Zweiter Schritt: Kompass-Sitzung – CHF 320

Eine Tiefenklärung für dein Thema. Was wiederholt sich? Wo verlierst du dich? Was liegt wirklich dahinter? Du gehst mit einem spürbaren Shift und konkreter Klarheit raus.

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Dritter Schritt: ca. 12-Wochen-Begleitung

Ich begleite dich online oder in der Praxis in Horgen im Kanton Zürich oder in Malans im Kanton Graubünden über ca. zwölf Wochen. Gemeinsam schauen wir auf alles, wo du dir selbst im Weg stehst und transformieren es, um wieder Zugang zu dir selbst zu bekommen. Damit du aus echter Selbstermächtigung heraus führst, arbeitest und entscheidest mit mehr Energie und weniger innerem Widerstand.

Muster die sich über Jahre aufgebaut haben, verschwinden nicht über Nacht. Aber sie verändern sich wenn du bereit bist hinzuschauen und den Weg zu gehen.

Was du mitnimmst:

Jedes Muster und jede Blockade ist wie eine Decke. Sie liegt über dem, wer du wirklich bist. Über deinen Talenten, deiner Stärke, deiner eigenen Wahrheit. Wenn wir diese Decken Schicht für Schicht wegheben, kommst du mehr und mehr an dich selbst heran. An das, was wirklich in dir steckt. An das, was du wirklich willst.

Und je weniger Decken, desto weniger innerer Widerstand. Desto weniger Lebensenergie die du für das Funktionieren brauchst. Desto mehr Freiheit zu führen, zu leben und zu wählen, was wirklich zu dir gehört.

Preis auf Anfrage.

Hinweis: Diese Sitzungen unterstützt deine persönliche Entwicklung und ersetzt keine Therapie bei psychischen Erkrankungen.

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Bereit, den ersten Schritt zu machen?

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